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经常腹泻便秘就需要补充益生菌了

浏览: 发布日期:2017-12-26

  便秘和腹泻是经常困扰现代人的两个很常见肠胃问题。便秘会导致肠道毒素无法排出,各种痘痘等皮肤问题层出不穷,宿便更是会导致人体肥胖,腹泻问题就更多了,经常会听到人们抱怨“午餐吃的炸虾太油腻了拉肚子”、“昨晚酒喝多了拉肚子”,而不认为这是多么大的健康问题,大多数的人都认为,“吃些止泻药就好了”;就像便秘时,大部分的人都说,“吃些泻药不就行了嘛”一样。确实在吃过止泻药和泻药的短时间内会有一些作用,所以有些人就不认为便秘和腹泻是什么大问题,有了症状吃点药就不管了,但是你没发现久而久之,腹泻或便秘的情况会越来越严重吗?这是因为你的肠道菌群本身就有问题,而泻药和止泻药更加会损害肠道菌群的健康,因此这些问题就会越来越严重。研究表明:肠道的问题就是因为肠道菌群失调引起的,要想彻底治疗疾病就必须有效补充肠道益生菌,肠道菌群的失去平衡不仅会有肠道问题更是会引起包括心脑血管疾病、冠心病、胃肠道疾病、女性妇科疾病、甚至是癌症等绝症都会纷沓而至,因此补充益生菌非常重要。

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